回光 · 帮助
帮助与支持
先查看常见问题；如仍需帮助，可以通过电子邮件或电话联系我们。
没有网络可以使用吗？
可以。原典、白话、现代讲解、漫画和普通话音频都随 App 提供。内购、外部网页与发送邮件需要网络。
记录保存在哪里？
书签、阅读进度、偏好和支持记录只保存在当前设备，不提供云同步。新版不生成练习记录，旧版记录保留在本机；删除 App 会清除本地数据。
静坐会催我打卡吗？
不会。“我的书房 → 静坐三分钟”完全可选，不生成练习记录或每日提醒。引导结束后才开始三分钟安静时间，可以随时暂停或退出。
“结缘支持”是什么？
它是完全自愿、可多次进行的一次性 Apple App 内购买，不是订阅。经典学习内容、团队信件和两套书衣全部免费，不以打赏解锁额外权益。打赏记录仅保存在本机，删除 App 或换机后不保证恢复。价格与付款由 Apple 处理；扣款或退款问题请参考 Apple 购买记录与支持渠道。
练习时感到不适怎么办？
请立即停止，恢复普通活动。App 只提供自然呼吸和温和注意引导，不提供医疗诊断或治疗。
联系项目团队
关于使用问题、内容建议、隐私或无障碍反馈，欢迎联系我们。我们会认真阅读每一封来信，是否参与结缘支持不会影响反馈处理。